Смачно та Корисно: Українська кухня, рецепти та здорове харчування

Смачні та корисні рецепти на смачно блог

  • Рецепти
  • Контакти
  • Про сайт
  • Конфіденційність
  • Українська
    • English
    • Українська
Здорова їжа

Спіруліна: користь, рецепти, поради – повний гід 2025

Лайфхак

Рецепти з тісто філо: топ-5 детальних рецептів, поради та FAQ

Рецепти

ТОП 10 рецепти з кабачків: докладний гід для всієї родини

Кухні світу

Крок-мадам: рецепт французького сендвіча з яйцем | Покроковий гід 2025

Лайфхак

Лайфхаки для покращення смаку та текстури страв

Рецепти

Печеня по-домашньому: рецепт з м’ясом та картоплею

домашне галетне печиво
Рецепти

Домашнє галетне печиво — класичний французький рецепт 2026

автор admin 9 Лютого, 2026

Галетне печиво — це справжня перлина французької кондитерської традиції, яка завоювала серця поціновувачів десертів по всьому світу. Ніжне, розсипчасте, з характерною золотистою…

Сочевиця
Здорова їжа

Сочевиця: види, користь, як варити + рецепти для кожного

автор admin 8 Лютого, 2026

Що таке сочевиця і чому вона популярна Сочевиця (Lens culinaris) — це бобова культура, яку вживають у вигляді сухого насіння: його варять,…

тісто для піци
Лайфхак

Як приготувати тісто для піци: прості, швидкі рецепти та начинки 2026

автор admin 7 Лютого, 2026

Піца — одна з найпопулярніших страв у світі, а її успіх майже завжди починається з правильного тіста. У цій статті зібрані прості…

в яких продуктах є білок
Лайфхак

В яких продуктах є білок: таблиця вмісту білка в їжі 2026

автор admin 6 Лютого, 2026

Білок — фундаментальна поживна речовина, без якої неможливе нормальне функціонування людського організму. Це справжній будівельний матеріал для наших м’язів, шкіри, волосся та…

еспума на стейку
Лайфхак

Еспума — що це таке: рецепти, техніка приготування та поради

автор admin 6 Лютого, 2026

Еспума — це одна з найвишуканіших технік молекулярної кухні, яка дозволяє перетворити практично будь-який продукт на легку, повітряну піну з насиченим смаком.…

зелена гречка
Здорова їжа

Зелена гречка: користь, як готувати, рецепти | Гід

автор admin 1 Лютого, 2026

Що таке зелена гречка Зелена гречка — це непропарена та необсмажена гречана крупа, яка зберігає свій природний світло-зелений або оливковий відтінок. На…

печиво савоярді
Рецепти

Печиво Савоярді: Легкий Рецепт, 8 Варіацій та 8+ Рецептів Десертів

автор admin 27 Січня, 2026

Що таке печиво Савоярді — Основи та Історія Печиво Савоярді (savoiardi) — це легке, повітряне італійське печиво, яке також називають дамськими пальчиками,…

Соус бешамель
Кухні світу

Соус Бешамель: Класичний Рецепт і Секрети Приготування

автор admin 25 Січня, 2026

Соус бешамель — це справжня класика французької кухні, яка завоювала серця кулінарів по всьому світу. Цей ніжний вершковий соус є основою для…

дієта номер 7
Дієтичні страви

Дієта номер 7 при захворюваннях нирок: детальне меню, рецепти та поради лікарів

автор admin 23 Січня, 2026

Захворювання нирок вимагають особливого підходу до харчування, і саме тут на допомогу приходить дієта номер 7 — науково обґрунтована система лікувального харчування,…

Паста Амосова
Здорова їжа

Паста Амосова: рецепт здоров’я від легендарного кардіохірурга

автор admin 18 Січня, 2026

Паста Амосова — це натуральна вітамінна суміш із сухофруктів, горіхів, меду та лимона, яка названа на честь видатного українського кардіохірурга академіка Миколи…

Нові пости
Старі Пости

Категорії

  • Дієтичні страви
    17
  • Здорова їжа
    24
  • Кухні світу
    58
  • Лайфхак
    57
  • Напої
    24
  • Рецепти
    94

Популярні рецепти

  • 1

    Сирники в аерогрилі — рецепт без олії, хрустка скоринка та мінус 70 ккал

  • 2

    10 найкращих салатів: покрокові рецепти з фото та калорійністю

  • 3

    Прості 8 рецепти тортів у домашніх умовах

  • 4

    Шпондер: що це, як приготувати в домашніх умовах + 5 кращих рецептів у духовці та маринаді

  • 5

    Скільки варити буряк: поради, секрети правильного варіння і вибір кращого буряка 2025

@2025 - Smachno.blog

Смачно та Корисно: Українська кухня, рецепти та здорове харчування
  • Рецепти
  • Контакти
  • Про сайт
  • Конфіденційність
  • Українська
    • English
    • Українська