Смачно та Корисно: Українська кухня, рецепти та здорове харчування

Смачні та корисні рецепти на смачно блог

  • Рецепти
  • Контакти
  • Про сайт
  • Конфіденційність
  • Українська
    • English
    • Українська
Рецепти

Літні салати: топ 10 рецептів для спекотної пори

Кухні світу

Капрезе: Класичний Рецепт Італійського Салату з Моцарелою та Томатами – Секрети Приготування...

Здорова їжа

Zero waste рецепти: 45+ ідей для кухні без відходів

Кухні світу

Паелья: рецепт класичної іспанської страви з морепродуктами та м’ясом | Покроковий гід...

Лайфхак

Як вибрати спеції: Повний гід з описом всіх видів, поєднанням та здоров’ям...

Кухні світу

Топ 20 в’єтнамських десертів

зелена гречка
Здорова їжа

Зелена гречка: користь, як готувати, рецепти | Гід

автор admin 1 Лютого, 2026

Що таке зелена гречка Зелена гречка — це непропарена та необсмажена гречана крупа, яка зберігає свій природний світло-зелений або оливковий відтінок. На…

печиво савоярді
Рецепти

Печиво Савоярді: Легкий Рецепт, 8 Варіацій та 8+ Рецептів Десертів

автор admin 27 Січня, 2026

Що таке печиво Савоярді — Основи та Історія Печиво Савоярді (savoiardi) — це легке, повітряне італійське печиво, яке також називають дамськими пальчиками,…

Соус бешамель
Кухні світу

Соус Бешамель: Класичний Рецепт і Секрети Приготування

автор admin 25 Січня, 2026

Соус бешамель — це справжня класика французької кухні, яка завоювала серця кулінарів по всьому світу. Цей ніжний вершковий соус є основою для…

дієта номер 7
Дієтичні страви

Дієта номер 7 при захворюваннях нирок: детальне меню, рецепти та поради лікарів

автор admin 23 Січня, 2026

Захворювання нирок вимагають особливого підходу до харчування, і саме тут на допомогу приходить дієта номер 7 — науково обґрунтована система лікувального харчування,…

Паста Амосова
Здорова їжа

Паста Амосова: рецепт здоров’я від легендарного кардіохірурга

автор admin 18 Січня, 2026

Паста Амосова — це натуральна вітамінна суміш із сухофруктів, горіхів, меду та лимона, яка названа на честь видатного українського кардіохірурга академіка Миколи…

сумах
Здорова їжа

Сумах: спеція з лимонним смаком — рецепти і користь для здоров’я

автор admin 18 Січня, 2026

Сумах — це яскраво-червона прикраса, яка протягом тисячоліть займає особливе місце в кухнях Близького Сходу та Середземномор’я. Ця унікальна спеція з терпким…

гункани
Кухні світу

Гункан: рецепт суші дома, 6 варіацій та експертні поради

автор admin 18 Січня, 2026

Японська кухня покорила світ не лише популярністю суші та ролів. Серед менш відомих, але не менш смачних та елегантних закусок варто виділити…

кіноа
Здорова їжа

Кіноа: рецепти, користь і поради з приготування

автор admin 16 Січня, 2026

Кіноа — це насіння рисової лободи, яке за останнє десятиліття завоювало титул одного з найкорисніших продуктів світу. Ця древня культура інків сьогодні…

крутони
Рецепти

Крутони: детальний рецепт приготування домашніх сухариків, 10 варіацій

автор admin 13 Січня, 2026

Домашні крутони — це один із найпростіших способів «реанімувати» черствий хліб і перетворити його на ідеальну хрустку добавку до салатів, супів і закусок. Правильно…

джерки
Рецепти

Домашні джерки: рецепти для курки, свинини та яловичини для початківців

автор admin 12 Січня, 2026

Джерки — це один із найпопулярніших м’ясних снеків сучасності, які хоч і здаються суто сучасним винаходом, насправді мають багатовікову історію. Цей продукт…

Нові пости
Старі Пости

Категорії

  • Дієтичні страви
    17
  • Здорова їжа
    23
  • Кухні світу
    58
  • Лайфхак
    54
  • Напої
    24
  • Рецепти
    93

Популярні рецепти

  • 1

    Сирники в аерогрилі — рецепт без олії, хрустка скоринка та мінус 70 ккал

  • 2

    10 найкращих салатів: покрокові рецепти з фото та калорійністю

  • 3

    Прості 8 рецепти тортів у домашніх умовах

  • 4

    Шпондер: що це, як приготувати в домашніх умовах + 5 кращих рецептів у духовці та маринаді

  • 5

    Як зробити хліб без глютену: покроковий гід, 5 рецептів, поради

@2025 - Smachno.blog

Смачно та Корисно: Українська кухня, рецепти та здорове харчування
  • Рецепти
  • Контакти
  • Про сайт
  • Конфіденційність
  • Українська
    • English
    • Українська