Смачно та Корисно: Українська кухня, рецепти та здорове харчування
  • Рецепти
  • Контакти
  • Про сайт
  • Конфіденційність
  • Українська
    • Українська

дієта

  • Дієтичні страви

    Дієта номер 7 при захворюваннях нирок: детальне меню, рецепти та поради лікарів

    автор admin 23 Січня, 2026

    Захворювання нирок вимагають особливого підходу до харчування, і саме тут на допомогу приходить дієта номер 7 — науково обґрунтована система лікувального харчування, …

  • Дієтичні страви

    Гречана дієта для схуднення: меню на тиждень, рецепти та результати 2025

    автор admin 21 Вересня, 2025

    Що таке гречана дієта та як вона працює Гречана дієта є одним із найпопулярніших способів швидкого схуднення, заснованим на вживанні гречаної крупи …

  • Дієтичні страви

    Рецепти Raw Food: ТОП-12 найкращих страв для сироїдіння + користь, поради та секрети приготування

    автор admin 2 Серпня, 2025

    Raw food (сироїдіння) набирає все більшої популярності серед прихильників здорового способу життя. Ця система харчування базується на вживанні продуктів у їх первозданному …

  • Дієтичні страви

    Рецепти для DASH-дієти: повний гай на 7 днів

    автор admin 13 Липня, 2025

    DASH-дієта (Dietary Approaches to Stop Hypertension) — це науково обґрунтований підхід до харчування, який допомагає знизити артеріальний тиск, покращити стан серцево-судинної системи …

  • Дієтичні страви

    Як зробити хліб без глютену: покроковий гід, 5 рецептів, поради

    автор admin 13 Липня, 2025

    Безглютеновий хліб — це не лише вимушена альтернатива для людей із целіакією чи чутливістю до глютену, а й смачний, корисний продукт для …

Категорії

  • Дієтичні страви
    17
  • Здорова їжа
    24
  • Кухні світу
    58
  • Лайфхак
    57
  • Напої
    24
  • Рецепти
    93

Популярні рецепти

  • 1

    Сирники в аерогрилі — рецепт без олії, хрустка скоринка та мінус 70 ккал

  • 2

    10 найкращих салатів: покрокові рецепти з фото та калорійністю

  • 3

    Прості 8 рецепти тортів у домашніх умовах

  • 4

    Шпондер: що це, як приготувати в домашніх умовах + 5 кращих рецептів у духовці та маринаді

  • 5

    Скільки варити буряк: поради, секрети правильного варіння і вибір кращого буряка 2025

@2025 - Smachno.blog

Смачно та Корисно: Українська кухня, рецепти та здорове харчування
  • Рецепти
  • Контакти
  • Про сайт
  • Конфіденційність
  • Українська
    • Українська